Echipa de specialisti a Centrului Olimpic de Testare si Asistenta Stiintifica (COTAS) al Comitetului Olimpic si Sportiv Roman (COSR) a realizat in numarul 3 al Buletinului Informativ COTAS o noua serie de materiale interesante care vin in sprijinul atat al sportivilor de performanta si specialistilor din sport, cat si al oricarei persoane dornice sa traiasca sanatos.

Principalele teme abordate sunt fericirea in vreme de covid, cat de bine ne hidrateaza diferite bauturi, impactul dezechilibrului hidroelectrolitic la nivelul cordului, beneficiile terapiei cu caldura vs. terapia cu gheata, transpiratia si importanta electrolitilor, etc.

Toate aceste titluri pe larg, precum si alte subiecte de interes, se regasesc in Buletinul Informativ COTAS nr. 3 care poate fi accesat AICI

Sistemul de autoanaliza zilnica poate fi completat de sportiv si trimis specialistilor COTAS dupa ce a fost accesat urmatorul link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdykQbzmxAWaAinsrsxpRLtit2R8w7-UEh4bQd5geWTF2lcrQ/viewform